mu-diary

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暑くて眠い。 :: 2012/08/28(Tue)

 厳しい残暑が続いていますが、
 みなさん、夏バテしていませんか?

 私の場合、食欲がなくなることはないのですが、
 眠くて眠くて、睡眠時間が長くなってます。

P1080912.jpg

 とは言え、
 エアコンのタイマーが切れてしばらくすると、
 暑くて目が覚め、キッチンまで行って麦茶を飲んで、
 また寝る。
 というのを、毎晩2回は繰り返す。

 ので、実際にはいい睡眠が得られていないのでしょう。

P1080915.jpg

 平日は夜早めに寝ますが、
 週末は朝も起きられなかったり、お昼寝したり。

 ま、そうでもしないと、
 この残暑は乗り切れません。
 みなさまもご自愛ください。



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